あなたが真っすぐ飛ばせない原因は？スライス・フックの原因と対策を解説

狙ったターゲットに真っすぐ飛ばせるゴルファーに憧れますよね。

今回は、アマチュアの2大ミス「スライス・フック」の克服のための基本から、曲がり方のタイプ別まで、「なぜ曲がる？」「どうやって直す」をプロコーチが解説してくれました。

［球筋］
真っすぐ打ち出してから右へ曲がる

原因：フォローを真っすぐ出してしまう

真っすぐ飛ばそうとして、インパクト後にヘッドを真っすぐ出していく。

手元が体から遠く離れ、体の回転に対してフェースは開いた状態になるため、打ち出しは真ん中でも右に曲がってしまう。

修正法：グリップエンドを体に向けてイン・トゥ・イン

アンケートでは、半数以上が「まっスラ（真っすぐからスライス）」タイプ。

右に曲げたくないので、フォローを真っすぐ出すイメージが強い人に多いスライスですが、イン･トゥ･インの軌道を意識して、腰から下のゾーンで手元をなるべく体の近くを通す。

グリップエンドが終始、体を指すようにして、怖がらずに左に振り切ってください。

左に振り切るとアウトサイド･インを助長するように感じるが、体とヘッドが引っぱり合うように左へ振り切れば、ヘッドが返って球のつかまりがよくなる

［球筋］
左打ち出しから右へ大きく曲がる

原因：カット軌道＆オープンフェース

アウトサイド･イン軌道なので出球は左に。フェースも開いているので、左から右に大きくスライスしていく

修正法：中指メインの握りで脱力する

スライサーの約３割が悩むバナナスライスですが、このタイプは大いにしてグリッププレッシャーが強すぎます。強く握るため切り返しでクラブが外を回る。

また、小指側や親指側の握りが強いとフェースは開きやすくなってしまいます（写真×）。そこで、中指だけを強めて握るグリップにしてみましょう（写真○）。

フェースの向きが安定するし、力もほどよく抜けるので極端なカット軌道も防げます。

中指をメインにグリップを握ると腕や肩がリラックスするので、スイング軌道やフェース向きがコントロールしやすくなります。

遠藤将也
●えんどう･まさや／1994年生まれ、長野県出身。東京国際大学のゴルフ部を経て、PGAティーチングプロ資格を取得。首都圏の練習場やコースに出向く「出張レッスン」のスタイルで、老若男女さまざまなレベルとタイプのアマチュアを指導。レッスンはインスタグラムアカウント「en.dwu_」のDMで受付中。

写真＝田中宏幸　協力＝ザ･カントリークラブ･ジャパン、取手桜が丘ゴルフクラブ（アコーディア･ゴルフ）