アイアンは“右ヒジを離さない”スイングで飛距離が安定する！

ティーショットが失敗したらアイアンで取り返したいですよね。狙いどおりグリーンに向かってまっすぐ飛んで、飛距離もバッチリ合うアイアン上達のヒントをショットメーカーの女子プロがレッスンしてくれました。

フルショットはしない！
スピンが効くと飛距離が安定する

アイアンはフルショットするクラブではなく、いつも同じスピードで振って一定の距離を打つことがスコアアップにつながります。私はいつも7割くらいで打っていますが、それよりも強くなったり、弱くなったりしないために意識しているのは右ヒジです。右ヒジを体につけたままスイングすれば、一定のスピードで振りやすくなります。

右ヒジを体につけるのはもうひとつメリットがあって、右ヒジを支点にして打ち込んでいくとダウンブロー軌道になってスピンが入りやすくなる。アイアンはスピン量が増えると、飛距離もさらに安定しますよ。

ドライバーのグリップよりも短く持つ

ドライバーのグリップもエンドから2、3センチくらい短く握るが、アイアンはもっと短く、5センチくらい余らせて握って打つ

これはNG
ヒジが離れると手打ちになってしまう

右ヒジが体から離れると、リストターンでフェースを返してしまう。これも手打ちと同じなのでミスヒットが出やすい

吉本ひかる
●よしもと・ひかる / 1999年生まれ、滋賀県出身。152cm。19年は賞金ランキング28位で初シードを獲得。今年は「リゾートトラストレディス」で6位タイと上り調子。レギュラーツアー初優勝を目指す。マイナビ所属。

構成=小山俊正、野中真一　写真=圓岡紀夫、高橋淳司、相田克己、田中宏幸