“左足上がり”でもしっかり打てる！　ミート率をアップする簡単テクニック

傾斜の中でも比較的簡単な左足上がりのライ。ただし、セットアップを間違えると、ミスショットの確率は上がります。正しいセットアップがミート率を高めるポイントです。

垂直に立てば
スイングの最下点は
スタンス中央

いい例

左足上がりのライで傾斜なりに立ってしまうと、体の重心は右足寄りにきます。重心の真下にスイングの最下点がくるため、通常よりも右に最下点が移動します。ボールの手前を叩くダフリが多いのはそれが理由です。ダフリを防ぐためには傾斜に逆らい、垂直に立ちましょう。重心位置が先ほどよりも左に移動し、スイングの最下点もスタンス中央にくるのでミート率が上がります。

これはNG

オープンスタンスなら
左足は気にならない

インパクトからフォロースルーにかけて、左足が気になる人も多いと思います。上手くクラブを振り抜けないだけでなく、体の回転も止まるためクラブフェースが返り、引っかけが出ることも。そんな人はオープンスタンスに構えてみましょう。体の回転も止まらず、クラブを振り抜けるようになるので、目標に対して真っ直ぐ狙えます。

ピンを見上げると
右足体重になりやすい

左足上がりのライから打つということは、グリーンも高い位置にあると考えていいでしょう。したがって、ピンに視線を合わせると、自然と右足体重に。自分では傾斜に逆らっているつもりでも、実際は傾斜なりに立っています。そのまま打つと、ボールの手前にスイングの最下点が来るので、方向を確認したら一度目線を下げて構えましょう。

森山錬
●もりやま・れん／1996年生まれ。レッスンは３カ月先まで埋まっている大人気プロ。平均飛距離300ヤード以上のドライバーショットを放つ。『Futako Golf Club』主宰。Instagram（@rengolf_54）で配信中の動画も大きな話題を呼んでいる。著書に「ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる（日本文芸社）」。公式ラインアカウント（lin.ee/dy4adIq）

構成・文＝山西英希、写真＝山上忠、協力＝Futako Golf Club