アイアンの“ベタピンショット”に効く！　方向性がよくなるカンタン練習法

「ピンにしっかり寄せたいのに、うまくいかない」「狙った方向に打てない」そんなアイアンのお悩みをもつゴルファーは多いはず。そんなとき、重要なポイントとなるのが「フェースの向き」。フェースの向きを意識して方向性をあげるカンタン練習法を紹介します。

30センチ先の目印に
真っすぐ打ち出す！

アイアンでベタピンショットを打つには、出球のコントロールがとても重要。そこで私は、目標を決めてターゲットラインをイメージしたら、ボールの30センチ先に目印を設定。そこに向けてボールを真っすぐ打ち出す、という練習を繰り返します。

体の回転を使いながら
目印に向けて
真っすぐ打ち出す

出球の方向は、スイング軌道よりフェースの向きで決まるので、インパクトで設定した目印とフェースが正対するように振り下ろします。体の回転を使いながら目印に向けて真っすぐ打ち出すと方向性がよくなりますよ！

インパクトの
フェースの向き

写真はわかりやすいように目印をボールに近づけていますが、インパクトでその目印とフェースが正対するのが理想的。フェースの向きと出球に集中することがポイントです。

これはNG！

フェースが左を向くと、ボールは左に飛び出す。

フェースが右を向くと、右に飛び出す。出球はフェースの向きで決まる。

フォローはインに振り抜く

クラブを目標方向に真っすぐ出しすぎると、手とクラブが体から離れてしまうので注意。フォローは体の回転とともにクラブをインサイドにしっかり振り抜くことが大事。

山田彩歩
●やまだ・さほ／1998年生まれ、北海道出身。157㎝。21年のプロテストに合格。24年シーズンはステップアップツアーのフンドーキンレディス9位。得意クラブはアイアン。フリー。