アプローチは“ボールの位置次第”で一気に上手くなる！

アプローチでボールの手前をザックリしたり、トップしてグリーンをオーバーする人は、一度ボールの位置をチェックしてみましょう。間違った位置にボールを置くと、ミスショットの原因になるからです。逆に言えば、正しい位置にボールを置くだけで、アプローチの成功率は一気に上がります。

ボールの位置は
右足爪先の前がベスト！

アプローチする際「バンスを利用してソールを滑らせよう」とよく言われますが、それは上級者に当てはまる話であり、100前後の人ならボールを直接ヒットする打ち方をマスターした方がいいでしょう。ボールの位置は右足爪先の前で、使用クラブはウェッジです。ロフトが立った状態で構えているので、ボールの上からクラブヘッドを下ろし、コツンと当てるだけでボールは転がっていきます。距離感は自分なりに振り幅で調整しましょう。

両手は体の中央。
ハンドファーストで構える

ボールを右足爪先の前に置くと、ウェッジでもロフトが立つので低く転がっていきます。両手の位置は体の中央で、ハンドファーストで構えましょう。

クラブは短く持つ

クラブを短く持った方が、ボールの上からクラブヘッドが下りてくるので有効です。長く持つと、クラブヘッドが横から下りてきやすいので要注意。

ロフトの小さいクラブで
転がすときは真ん中にセット

8番アイアンや9番アイアンなど、ウェッジよりもロフトが立ったクラブで転がす場合、右足爪先の前にボールを置くと、飛び過ぎてしまうので、縦の距離感をつかみづらくなります。ボールをスタンスの真ん中付近にセットしましょう。

ボールを上げるときは
真ん中より1個分左に

バンカーやラフなどがグリーン手前にあり、転がせないときは、ボールをスタンス中央より1個分左にセットします。右に置くよりもロフトが大きくなるので障害物を越えてくれます。

阿河徹
●あが・とおる／１９７６年生まれ。米国にてゴルフスイング理論、ゴルフ経営学を学ぶ。ＵＦＧＴＦ資格取得。帰国後、内藤雄士ゴルフスクールにてレッスン活動を行う。２０１２年独立後、男女ツアープロのコーチとしてツアーに帯同。50人以上のプロゴルファー、３万人以上のアマチュアゴルファーを指導している。

構成・文＝山西秀希
写真＝鈴木祥
協力＝井山ゴルフ練習場