林からフェアウェイへ出したい！　そんな時に使えるゴルフの超簡単打ち方テクニック

「なかなかうまくならない」そんなゴルファーたちにゴルフが楽しくなる上達法をレッスン！　今回は「林にボールが入った」そんな時、木の間を通してフェアウェイに出したいけれど、いつもうまくいかない……と悩んでいる人におすすめしたい打ち方のコツをピックアップ。簡単にダフりを治す方法を紹介します。

アドレスもインパクトも
手首の「く」の 字の
角度をきつくする！

林から木の間を通してフェアウェイにきちんと戻すときは、高い球を打つ必要がありません。低い球を打って脱出しますが、ポイントになるのは手首の角度です。私は、通常のアイアンのアドレス時よりも少しだけハンドファーストを強めにして、右手の甲と手首の外側の間にできる「く」の字の角度をきつくします。

バックスイング時はその「く」の字の角度をキープしますが、インパクトではアドレス時よりも「く」の字の角度をさらにきつくする。すると、ヘッドが鋭角に入り、ボールをクリーンヒットしやすくなるため方向性がよくなり、ロフトも立つので低い球が打てます。

アドレス

通常のアイアンショットの構えより少しだけハントファーストを強めて、右手首の「く」の字の角度をきつくする。体重も自然に左足に多く乗る。

バックスイング

バックスイング中はアドレス時の「く」の字の角度をキープする。角度を変えてしまうと軌道やフェース向きがズレてしまう。

インパクト

インパクトに向かっては「く」の字の角度をさらに強めていく。ヘッドの入射角が鋭角になるためライが悪くてもボールをミートしやすくなる。ロフトも立つので低く打ち出せる。

これはNG！

右手首の「く」の字を強くしても頭や体が突っ込むのはNG。「気持ちと一緒に体も目標方向にいってしまいやすいので、頭をしっかり残して打ってください。

藤本麻子
●ふじもと・あさこ／1990年生まれ、岡山県出身。165cm。ツアー14年目、9年連続でシード権を獲得。09年LPGA新人戦加賀電子カップ優勝。11年にはレギュラーツアーの伊藤園レディスでも勝利をあげている。フリー。