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「スライスばかり出てしまう人」は
アドレスだけひと工夫！

2023.04.02

「なかなかうまくならない」「練習もラウンドに行くのもモチベーションが上がらない」。そんなゴルファーたちにゴルフが楽しくなる上達法をレッスン！　今回は「どうしてもスライスが出てしまう。どうしたらいいんだろう」そんな悩みを解消する練習方法を、樋口あけみコーチが教えてくれました。

スライスに悩んでいる人は、まずはアドレスを変えてみましょう。スライスはインパクトでフェースが開いて当たることが原因なので、開いてしまわないように、アドレスの時点でフェースをかぶせて構えます。スイング中はフェースの向きやスイング軌道など難しいことは気にせずに、いつもどおりのスイングをすればOKです。

フェースを大きくかぶせて振る。最初からかぶせておけばインパクトで開かない。スライスの曲がり幅が小さくなってきたら、フェースをかぶせる度合いを減らしていく。

クラブの軌道がアウトサイド・インになっているのもスライスの原因です。その軌道をインサイド・アウトにするオススメの方法が、右足を半歩下げて構えること。ダウンスイングでクラブをインサイドから振り下ろせるスペースができるので、アウトサイド・インが直りますよ。

右足を半歩下げたクローズスタンスで構えてスイング。これもスライスの曲がり幅が小さくなってきたら、右足を引く度合いを減らしてスクエアスタンスに戻していこう。

樋口あけみ
●ひぐち・あけみ／1989年生まれ、三重県出身。156cm。ステップ・アップ・ツアーを中心に試合に出場。ティーチングプロの資格も取得していて、試合の経験をもとにレッスン活動をしている。フリー。

写真＝竹田誉之

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