球を打つから直らない！
スイングは“素振り”で改造

「うまく打てない」そう思って体やクラブの動きを直そうとしても、ボールを打ちながらだと、どうしても“うまく当てること”に意識がいってしまいがち。そんなときにおすすめしたいのが「クラブを逆さに持って」の素振りです。

クラブを逆さに持ってインパクトで
MAXスピードを出す

クラブのネックを握っての素振りは、いつもよりも速く振れます。スピードを上げるだけでなく、インパクトゾーンがMAXスピードになるように振りますが、どんな「体の動かし方」や「力の入れ方」がMAXスピードを出しやすいか、いろいろ試してみてください。

リキまず切り返すのが
「ミート率＆スピード」アップのコツ

速く振ってもボールのかなり手前で空気を切る音が鳴ってしまう人は、切り返しやダウンスイングでのリキみに注意してください。

柏原明日架
●かしわばら・あすか/1996年生まれ、宮崎県出身。171cm。
19年にシーズン2勝。
23年はQTランキングで前半戦の出場権を獲得。富士通所属。

構成＝小山俊正、編集部
写真＝相田克己、田中宏幸